元気な赤ちゃんを産み育てるために、妊娠およびお産の経過について学びます。妊娠中の不安解消のため、友人づくりのために参加しましょう。ご家族も一緒に参加できます。料金は無料です。あらかじめお申し込みください。
すこやか栄養コース
- 母子健康手帳についてのお話
- 妊娠中の栄養についての話
- 貧血食・バランス食の実習と試食
日程
令和2年5月21日（木曜日）、7月9日（木曜日）、9月17日（木曜日）、11月5日（木曜日）、令和3年1月7日（木曜日）、3月18日（木曜日）
場所
保健センター
にこやかマタニティコース
- 妊娠中の日常生活、母乳栄養についてのお話
- 妊婦体操・母乳マッサージ・母乳の手入れの方法、呼吸法の話と実技実習
- お産に備えて、身だしなみ・準備用品・お産の兆候と進み方についてのお話
- 産後の母体の変化についての話
日程
令和2年4月1日（水曜日）、6月10日（水曜日）、8月19日（水曜日）、10月14日（水曜日）、12月23日（水曜日）、令和3年2月17日（水曜日）
場所
保健センター
はつらつ子育てコース
- 沐浴・着替え・おむつの当て方の実技実習
- 保健師による赤ちゃんの気になる症状の話
日程
令和2年4月27日（月曜日）、6月28日（日曜日）、7月27日（月曜日）、9月6日（日曜日）、10月26日（月曜日）、12月6日（日曜日）、令和3年1月18日（月曜日）、3月7日（日曜日）
場所
保健センター
ゆったりつどいコース
- 妊婦同士の交流（託児あり）
- 赤ちゃんとのふれあい
日程
令和2年5月26日（火曜日）、8月24日（月曜日）、11月19日（木曜日）、令和3年2月8日（月曜日）
場所
サポートセンター
詳しい日時は母子健康手帳発行時にお知らせします。