3密を避けて体を動かしましょう！！

香川県下に緊急事態宣言が発令されて約1か月、自粛ムードが続く中、町民の皆様におかれましては、体を動かす機会も以前より少なくなっているのではないでしょうか？
健康な心と体を保つためにも、お家で過ごす時間や外に出た時には適度に体を動かして、リフレッシュを心がけてください。
日頃の生活の中でできる体操などについては下記スポーツ庁ホームページを参考にしてください。
3密（密閉・密集・密接）を避けて　Let’s　運動！！
スポーツ庁ホームページ